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Die Thermoregulation des Körpers

Der Mensch ist ein Homöotherm: ein Lebewesen, dessen durchschnittliche, konstante Temperatur unabhängig von der Umgebung ist...

Der Kälte widerstehen, sich an die Hitze anpassen, ständig eine Innentemperatur um 37 °C aufrechterhalten, unabhängig von seinem Stoffwechselniveau oder der Temperatur der Umgebung - das ist das Prinzip der Thermoregulation.

Wenn eine Person zu lange der Kälte ausgesetzt ist, kann ihr Körper unfähig werden, eine angemessene Temperatur zu halten, um gut zu funktionieren. Wenn die Mundtemperatur unter 35 °C sinkt, ist die Person unterkühlt.

Im Gegensatz dazu ist Hyperthermie ein Anstieg der Körpertemperatur, der durch einen Wärmestau hervorgerufen wird. Dieses Phänomen tritt vor allem bei Sonnenstich oder Hitzewellen auf.

Die „zu“ kalte oder „zu“ warme Temperatur führt dann zu Unbehagen und kann sogar zu Verletzungen wie Erfrierungen führen...

Warum sind Füße und Hände am stärksten der Kälte ausgesetzt?

Die Füße und Hände sind die ersten Gliedmaßen, die von einem Kältegefühl betroffen sind, was hauptsächlich auf eine verminderte Durchblutung in diesen Bereichen zurückzuführen ist. Zusätzlich zu einem lokalen Kältegefühl führt dies zu einem Verlust der Motorik und einer allgemeinen Ermüdung des Körpers.

Das Gehirn, das durch dieses unangenehme Gefühl alarmiert wird, veranlasst einen Energiefluss, um Hände und Füße zu wärmen, was bei den empfindlichsten Menschen jedoch nicht gelingt.

Zum Beispiel Menschen mit der Raynaud-Krankheit (3-12% der Männer und 6-20% der Frauen sind betroffen). Es folgt dann ein Schwächegefühl, das von einem Frösteln begleitet wird.

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