Cyril Blanchard, Feedback nach einem sportlichen Wettkampf in der Wüste

Sportler, Unternehmer, Redner, Rekordhalter im Enduroman, Sporttrainer... Cyril Blanchard jongliert seit mehreren Jahren mit zahlreichen Verantwortlichkeiten und Aktivitäten. Im Zentrum dieser vielen Erfahrungen steht ein brennender Wunsch: seine Grenzen zu überschreiten und andere dazu zu bringen, es ihm gleich zu tun. In diesem Sinne haben sich Cyril und seine Frau Laurence einer großen Herausforderung gestellt: dem Marathon des Sables, einem Lauf im Süden Marokkos. Um den extremen Bedingungen und den trockenen Temperaturen standzuhalten, war Cyril mit unseren kühlenden Handtüchern ausgestattet. Frisch von diesem Abenteuer zurückgekehrt, erzählt er uns mehr über die Schwierigkeiten, auf die er stieß, und die Mittel, die er einsetzte, um sie zu überwinden. 

Was ist das MDS und warum haben Sie sich dieser Herausforderung gestellt? 

Es ist das härteste Rennen der Welt, das ist es. Ich kann das wirklich sagen, denn nachdem ich den Enduroman gemacht habe, einen Triathlon, der extrem hart ist, ist der MDS wirklich der härteste Wettkampf, den ich bisher gemacht habe. Es geht über mehrere Tage, die Hitze ist sehr schwer zu ertragen, man kann nachts nicht schlafen oder zumindest nicht gut, weil man auf dem Boden schläft. Es ist sehr spartanisch, man erholt sich nie wirklich gut von den Anstrengungen des Tages. Das Rennen wird mit einer großen Etappe von 90 Kilometern am vierten Tag und einer anschließenden Etappe von 40 Kilometern verbunden, was letztendlich dazu führt, dass es physisch und psychologisch sehr traumatisch ist... Es ist hart für den Organismus, man muss sein Wasser und seine Ernährung richtig einteilen. In diesem Jahr stiegen die Temperaturen auf über 50°C und es gab eine Abbruchquote von 30%, das war eine Premiere.

Was mich betrifft, so habe ich seit mehr als 30 Jahren darüber nachgedacht. Ich habe zwar nicht im wörtlichen Sinne davon geträumt, aber ich wusste, dass ich es irgendwann machen würde. Letztes Jahr habe ich mit Frédéric de Lanouvelle darüber gesprochen, der es mit seiner 16-jährigen Tochter gemacht hat. Das hat meine Frau dazu inspiriert, es auch zu tun, also haben wir uns gesagt, dass wir dieses Projekt gemeinsam angehen würden. Wir haben uns ein Jahr lang auf dieses Projekt vorbereitet, in jeder Hinsicht: Training, logistische Vorbereitung, Rucksack, Ernährung....

Wie sind Sie mit der Hitze während des Rennens umgegangen? Hat Ihnen die kühlende Kleidung geholfen?

Es war schwierig, mit der Hitze richtig umzugehen. Es war wirklich heiß und die Wassertemperaturen in den Flaschen stiegen sehr schnell an. Nach zwei/drei Tagen konnte man nichts mehr schlucken, weder Essen noch Trinken, weil das heiße Wasser nicht durchkommt.

Dafür konnte ich das kühlende Handtuch G-Heat testen und testen lassen. Ich selbst habe es mir wie ein Schokoladenei um den Kopf gelegt und es machte wirklich einen Unterschied. Mit dem Wind spürt man, dass es kühl ist, und man hat wirklich ständig einen Frischekick bei sich. Als zweites habe ich das Handtuch über die Wasserflaschen gelegt, um das Wasser kühl zu halten. Und das funktioniert wirklich gut. Es war wirklich toll, während des Rennens ständig kühl zu sein und abends im Biwak frisches Wasser zu haben.

Was war der schwierigste Moment des Rennens für Sie? Wie haben Sie diese Schwierigkeit bewältigt?

Das war der dritte Tag. Denn nach zwei Tagen spürt man die Müdigkeit, man ist noch nicht wirklich akklimatisiert, da hatten wir auch Hitzespitzen von 50 °C. Es gab auch einige Höhenunterschiede. Es war wirklich hart und anstrengend, da hat meine Frau aufgegeben. Ich habe weitergemacht, aber die vierte Etappe war auch sehr, sehr hart: 90 km, mehr als 20 Stunden, teilweise nachts, unerträgliche Hitze... Das ist eine ganz schöne Abfolge.

Was waren die positivsten und was die negativsten Aspekte Ihrer Lauferfahrung beim Marathon des Sables?

Der sehr positive Aspekt sind die Begegnungen! Man findet sich in großer Enge im Biwak wieder, in einem Zelt mit acht Personen. Das klingt vielleicht hart, wenn man es so ausdrückt, aber genau das macht den Reiz dieser Prüfung aus. Am Abend herrscht eine sehr entspannte Atmosphäre und es wird auch nach einem harten Tag noch gelacht. Wir haben uns in unserem Zelt einfach genial verstanden.

Was waren die größten Herausforderungen, denen Sie sich bei diesem Rennen stellen mussten? Wie haben Sie sich darauf vorbereitet, sie zu bewältigen?

Die größte Herausforderung wird der Umgang mit der Hitze gewesen sein, darauf kommt man immer wieder zurück. Der erste Effekt war die Ernährung, wie kann man sich angesichts der unerträglichen Hitze gut ernähren? Es war sehr schwer, einige Lösungen, aber nicht immer offensichtlich, wie Medikamente. Aber bei der Hitze hat G-Heat auf jeden Fall Leben gerettet! Es hat uns eindeutig erlaubt, unsere Grenzen zu erweitern.

Welche Ratschläge würden Sie jemandem geben, der plant, am Marathon des Sables teilzunehmen? Welche Fehler sollte man vermeiden und was sollte man tun, um erfolgreich zu sein? 

Die Ratschläge werden wir uns selbst geben, denn wenn wir es noch einmal tun müssten, würden wir es wieder tun. Meine Frau will wieder hinfahren, vielleicht 2025. Die Fehler, die wir nicht mehr machen werden: die Handhabung des Rucksacks. Wir sind mit einem zu schweren Rucksack losgezogen, das wussten wir, aber wenn man es erlebt, bekommt es eine andere Dimension. Und noch etwas: sich psychologisch vorzubereiten. Meine Frau hatte sich körperlich gut vorbereitet, aber psychologisch hat sie einige Aspekte unterschätzt, den Rucksack, die Hitze, die Psyche, die leichter nachgibt... Im Nachhinein hätte sie weitermachen können, aber das Wichtigste ist, dass sie die Erfahrung gemacht hat, wir sind gekommen, um zu lernen und haben zwangsläufig viele Dinge gelernt. Wir werden bewaffneter, solider und psychologisch stärker zurückkehren!